Ces gens qui courent tout le temps : s'organiser pout être moins stressé

Ces gens qui courent tout le temps : s'organiser pout être moins stresséVoici le guide indispensable des gens surmens, bousculs et dbords. Renouvelant ici l'approche sympathique et perspicace qui a fait le succs de Ces gens qui remettent tout demain, Rita Emmett vient cette fois en aide aux gens qui ont limpression de courir un marathon quotidien. Elle nous propose des solutions concrtes pour ralentir le pas de course et domestiquer nos vies surcharges. Elle nous montre comment rduire les distractions et les interruptions